Czego szukasz?

TUS, czyli Trening Umiejętności Społecznych

TUS, czyli Trening Umiejętności Społecznych

Jesteś rodzicem i z pewnością zależy Ci, aby Twoje dziecko miało dobry start w przyszłość. Czy wiesz od czego w dużej mierze zależy sukces i powodzenie w realizacji celów życiowych Twojego dziecka? A może zastanawiasz się, co może zapewnić dziecku efektywne funkcjonowanie wśród ludzi?

Czym są umiejętności społeczne?

Z obserwacji wynika, że ludzie, pomimo wysokiego potencjału intelektualnego oraz kwalifikacji zawodowych coraz częściej nie radzą sobie z wymaganiami stawianymi przez otoczenie społeczne. Postęp cywilizacyjny sprzyja tym, którzy potrafią korzystać ze swojego potencjału intelektualnego oraz nabytej wiedzy. Istotą powodzenia jest jednak przede wszystkim posiadanie umiejętności społecznych, które pomagają funkcjonować w otaczającym nas świecie.

Od czego zależy kształtowanie się umiejętności społecznych? Niewątpliwie od predyspozycji jednostki, takich jak intelekt, posiadane cechy osobowościowe i temperamentalne, ale także od  środowiska, w którym dana osoba przebywa.

Trening Umiejętności Społecznych – jak wygląda i czego uczy?

Jak możemy wspomóc młodego człowieka w kształtowaniu umiejętności społecznych, jeśli widzimy, że dotychczasowe oddziaływania nie są wystarczające?

Metodą pracy w grupie ukierunkowaną na uczenie się efektywnych sposobów funkcjonowania w społeczeństwie, czyli Treningiem Umiejętności Społecznych. Podczas treningów wspierana jest komunikacja oraz wzmacniane są zachowania prospołeczne. Uczestnicy doskonalą umiejętność aktywnego słuchania, reagowania na wypowiedzi innych, zadawania pytań. W trakcie treningów doskonalone są także umiejętności w zakresie nawiązywania kontaktu wzrokowego, stawiania granic i zwracania uwagi na potrzeby innych. Istotnym elementem TUS jest także nauka regulacji emocjonalnej, nauka asertywności i proszenia o pomoc. Osoby biorące udział w treningach mają zapewnione warunki do budowania własnej tożsamości poprzez odkrywanie swoich cech oraz mocnych i słabych stron.

Do kogo skierowane są zajęcia TUS?

Zajęcia TUS kierowane są do każdej osoby, która wykazuje jakieś problemy w funkcjonowaniu społecznym, nie mogącej poradzić sobie z brakiem pewności siebie oraz nieśmiałością, mających trudności w zawieraniu i utrzymaniu przyjaźni, a także mających trudności komunikacyjne. TUS pomocny jest także w terapii dzieci w spektrum autyzmu oraz z ADHD.

Trening Umiejętności Społecznych – dowiedz się więcej

Jeśli chcesz wiedzieć więcej na temat oferty TUS w moim gabinecie, zapraszam do kontaktu.

Umów wizytę!

mgr Aleksandra Bolik, psycholog

Umów wizytę

mgr Aleksandra Bolik – psycholog

O mnie

Z wykształcenia jestem psychologiem, absolwentką Wydziału Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach, który ukończyłam w 2016 roku. Ponadto kształciłam się na studiach podyplomowych na kierunkach Przygotowanie pedagogiczne, Terapia pedagogiczna i rewalidacja dziecka ze specjalnymi potrzebami, a także Oligofrenopedagogika – edukacja i rehabilitacja osób z niepełnosprawnością intelektualną. Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach. Na co dzień pracuję głównie z dziećmi, młodzieżą i ich rodzicami w swoim gabinecie w Raciborzu, a także udzielając wsparcia psychologicznego online.