W psychologii istnieje taki wyjątkowy dział, bardzo bliski mojemu sercu, który wymaga szczególnego rodzaju czułości, empatii i zaopiekowania. To czas związany z decyzją o stawaniu się rodzicem, planowania ciąży, a później doświadczania ciąży, porodu i połogu. Nie dla wszystkich osób jest to łatwy okres. Intensyfikacja emocji różnego zabarwienia, wątpliwości, obaw i lęków, a często także poczucie osamotnienia i różnego rodzaju komplikacje mogą powodować chęć znalezienia bezpiecznej przestrzeni i wsparcia w tych poszczególnych aspektach. Czym dokładnie zajmuje się psychologia okołoporodowa?
Czym zajmuje się psycholog okołoporodowy?
Psycholog okołoporodowy jest specjalistą, który posiada wiedzę i doświadczenie w kontekście psychologicznych aspektów związanych z ciążą, porodem i wczesnym rodzicielstwem, a także w aspekcie niepłodności i strat okołoporodowych.
Naszym zadaniem jest udzielanie wsparcia emocjonalnego głównie poprzez psychoedukację, empatyczne podejście i zaopiekowanie emocji, obaw i napięć młodych rodziców, które mogą zrodzić się, kiedy jesteś na samym początku rodzicielskiej przygody.
Psychologiczne wsparcie okołoporodowe
Wejście w niemal każdą nową rolę w życiu niesie za sobą szereg obaw, napięć i niepewności. Pojawiające się komplikacje związane z przedłużającymi się staraniami o dziecko mogą wpłynąć na funkcjonowanie emocjonalne, poczucie własnej wartości, motywację, a także jakość relacji w parze. Warto się nad tym pochylić i umożliwić sobie otrzymanie wsparcia, które da nam zasoby do poradzenia sobie w nowej sytuacji. Warto uświadomić sobie, że nie trzeba czuć się osamotnionym na tak ważnych etapach swojego życia.
Pamiętaj, że pragnę Cię wesprzeć jeśli:
- jesteś na etapie planowania ciąży i potrzebujesz pochylić się nad swoimi wątpliwościami, obawami, czy po prostu emocjami, które pojawiają się w tym kontekście;
- jesteś w ciąży lub Twoja partnerka jest w ciąży i w związku z przygotowaniem do nowych ról czujecie obawy, lęk, niepewność lub po prostu chcielibyście przygotować się na to, co może Was czekać w kontekście psychologicznych aspektów związanych z kolejnymi etapami Waszej rodzicielskiej przygody;
- odczuwasz lęk przed byciem w ciąży lub przed porodem;
- jesteś w nieplanowanej ciąży i w związku z tym odczuwasz dyskomfort psychiczny;
- doświadczyłaś poronienia, starty okołoporodowej;
- Twoje starania o dziecko przedłużają się;
- chcesz jak najlepiej przygotować się do roli mamy/taty;
- doświadczyłaś trudnego porodu, Twój poród nie odbył się zgodnie z planem;
- jesteś po porodzie i Ciebie lub Twoich bliskich niepokoi nastrój Twój lub Twojego partnera;
- chcesz wiedzieć czy Twoje niemowlę prawidłowo się rozwija oraz jakie działania warto podejmować, aby od początku wspomagać jego rozwój;
- zależy Ci na budowaniu pięknej relacji z Twoim dzieckiem;
- czujesz się osamotniona(y) w nowej roli, masz poczucie, że Twoje otoczenie nie jest dla Ciebie wspierające, potrzebujesz czasu i czyjejś uwagi tylko dla siebie.
Zapraszam serdecznie do kontaktu. Jeśli czujesz, że potrzebujesz mojego wsparcia, nie wahaj się i umów się już dzisiaj.
